通过 Zabbix 监控 Java 程序的步骤如下：

1. 在 Java 程序服务器上安装 Zabbix Agent。

Zabbix Agent 是 Zabbix 客户端，负责收集 Java 程序的性能数据并发送给 Zabbix Server。

2. 在 Java 程序服务器上配置 Zabbix Agent。

在 Java 程序服务器上编辑 Zabbix Agent 的配置文件 /etc/zabbix/zabbix_agentd.conf，添加以下内容：

«User=zabbix»
«Group=zabbix»
«Include=/etc/zabbix/zabbix_agentd.d/*»

然后在 /etc/zabbix/zabbix_agentd.d/ 目录下创建一个名为 java.conf 的文件，添加以下内容：

«UserParameter=java.jmx.query[*],.+,
/usr/bin/j4ps -q -m “java.lang:type=OperatingSystem” -v $1 &&
/usr/bin/j4ps -q -m “java.lang:type=OperatingSystem” -M $1»

3. 在 Zabbix Server 上添加 Java 程序服务器的主机。

在 Zabbix Server 的 Web 界面上添加 Java 程序服务器的主机，并配置主机的 IP 地址和 Zabbix Agent 的监听端口。

4. 在 Zabbix Server 上添加 Java 程序服务器的模板。

在 Zabbix Server 的 Web 界面上添加 Java 程序服务器的模板，并添加 Java 程序的性能指标，例如 Java 程序的内存使用率、CPU 使用率、线程数等。

5. 在 Zabbix Server 上查看 Java 程序的性能数据。

在 Zabbix Server 的 Web 界面上查看 Java 程序的性能数据，包括 Java 程序的内存使用率、CPU 使用率、线程数等。

以上就是通过 Zabbix 监控 Java 程序的步骤，可以帮助您实时监控 Java 程序的性能和状态。需要注意的是，在使用 Zabbix 监控 Java 程序之前，需要在 Java 程序服务器上安装并配置 JMX 服务器，并开放相应的端口，以便 Zabbix Agent 可以连接并获取 Java 程序的性能数据。