1 ， 安装软件

官网：Pandoc - Installing pandoc

2，打开cmd，切换到word文件所在的目录

这个不会可以自行百度不难。。。

3，在根文件目录下输入如下这行代码

pandoc -f docx -t markdown -o output.md input.docx

• -f docx：指定源文件为 docx 格式（from）

• -t markdown：指定我们要转为 md 格式（to）

• -o output.md：表示输出的文件名为 output.md（output）

• input.docx：表示要转换的文件为 input.docx