要在Mac上使用WinToGo创建一个随身Windows系统，可以按照以下步骤操作：

准备工作

1. USB设备：需要一个容量至少为32GB的USB闪存盘或外部硬盘。
2. Windows ISO文件：下载Windows 10或Windows 11的ISO文件。
3. WinToGo软件：下载并安装WinToGo软件（例如Rufus或Hasleo WinToUSB）。

步骤1：下载并安装WinToGo软件

1. 下载Rufus或Hasleo WinToUSB，并按照说明进行安装。

步骤2：准备USB设备

1. 将USB设备插入电脑。
2. 打开WinToGo软件（Rufus或Hasleo WinToUSB）。

步骤3：配置WinToGo软件

以Rufus为例：

1. 在Rufus中，选择您的USB设备。
2. 在“引导类型”下，选择“磁盘或ISO映像（请选择）”。
3. 点击“选择”按钮，选择您之前下载的Windows ISO文件。
4. 在“映像选项”下，选择“Windows To Go”。
5. 在“分区方案”下，选择“MBR”或“GPT”（根据您的Mac型号，通常选择GPT）。
6. 文件系统选择“NTFS”。
7. 点击“开始”按钮，等待Rufus完成安装过程。

步骤4：在Mac上启动Windows To Go

1. 将制作好的USB设备插入Mac。
2. 重新启动Mac，并按住Option（Alt）键进入启动菜单。
3. 在启动菜单中选择您的USB设备来启动Windows。

注意事项

1. 驱动程序安装：首次启动可能需要安装一些驱动程序，特别是针对Mac硬件的驱动程序。
2. 性能问题：由于是从USB设备启动，系统的性能可能会比正常安装在内部硬盘上的系统差一些。
3. 数据备份：在进行这些操作之前，请确保重要数据已经备份，以防万一。

按照这些步骤，你就可以在Mac上使用Windows To Go，随时随地享受Windows操作系统的便利了。